每个人都知道，在冬天，你应该吃羊肉，萝卜和各种热食。实际上，事实并非如此。哦，全身都不能吃热的食物。今天，小编想和你一起分享白蚝的排骨，这里冬天，这是一个充满蘑菇的季节。吃时令蔬菜是可以的。让我介绍一下这道菜的功效和功能。
白色蘑菇，脂肪减少热量是低的，富含蛋白质的食用蘑菇，包括多糖类，蛋白质，多达18种氨基酸，铁，钙，磷，钾，锌，矿物质，如富镁。它还含有大量的蛋白质和游离氨基酸，可以补充身体的氨基酸，促进自身免疫蛋白的整合，提高免疫力。它还具有体力的作用。铁是人类红细胞合成的重要组成部分。食用白真菌可以提供足够的铁来促进血液重塑，并对缺铁性贫血患者具有补充治疗作用。这些蘑菇猪的肋骨，可以在血液中发挥作用就可以补充钙和微量元素在体内的老人和儿童应多吃现在，共享这个菜的做法要我们来看看。
首先，我会把猪肉，白蘑菇，白菜，粉丝，萧酒，糯米，洋葱，生姜，油和盐。
初步：将肋骨和平板，冷水锅，烧开水煮沸2分钟。
第二步骤：浸泡在冷水中1小时风扇，放入一个干净的罐中，加热食用油，从烘烤用70％的热量，炒洋葱生姜，倒入排骨炒
第三步：炒香酒，加入水的三分之二取汤，坐在炉火之上，它变成小火，倒入他们与炒排骨汤。
步骤4：关火，关小火一个半小时。
步骤5：风扇，添加白玉蘑菇，烧伤白玉蘑菇，添加烧，添加低热在5分钟内和用盐，关火白菜
喝“”在冬天，因为身体是令人惊叹，钙补充剂增强免疫力，“蘑菇汤，如白丝带”好吃，你可以止咳化痰顺利，跟朋友我会试一试。