锌硒咀嚼片是膳食补充剂，可用于补充微量元素，例如锌和硒。
它是一种保健食品，不能用作替代药物。
鉴于有些人对硒锌咀嚼片感到疑惑，小康根据相关信息为您提供了一些答案。
一，硒锌咀嚼片的基本常识
通用名称：咀嚼型硒锌片；
产品名称：锌赛伦休闲；
卫生功能：
适用于18岁以上需要补充锌和硒的人群。
锌和硒是人体必需的微量元素。当发生锌缺乏症时，可能会出现有害症状，例如消化功能障碍，口腔溃疡反复发作，生长发育延迟。
二，硒锌咀嚼片的药理作用
硒锌咀嚼片的主要成分是锌蛋白和硒蛋白。
锌是化学元素，在工业生产中占有非常重要的地位。此外，它是人体必不可少的微量元素之一，并且在诸如生长和发育，生殖和内分泌遗传等生理过程中起着重要作用。
硒也是一种化学元素，具有抗癌和抗氧化作用，并提高人体抵抗力。
此外，它可以改善生殖功能，并且是精浆中过氧化物酶的重要组成部分。
三，硒锌咀嚼片/禁忌人群应用
1.目标受众：
18岁以上需要补充锌和硒的人。
2.禁止的人：
硒含量高的地区的人不适合食用。
四，常见问题与解答
1.如何吃硒锌咀嚼片
每个片剂包含一个可选的锌可咀嚼片剂。
锌5毫克，3。
硒35ug，每次2片，每天应食用3次。
注意不要超过建议的量或使用相同的膳食补充剂。
2.导致硒锌咀嚼片过度使用的危害是什么？
锌和硒是人体必需的微量元素，但是补充过量的锌会导致铁缺乏性贫血，这也一定程度上抑制了人体吞噬细胞的活性和杀菌能力，因此
5个健康提示
如前所述，过量摄入锌和硒会对人体造成一定损害，因此每个人都必须严格遵守说明。
那么如何科学合理地补充锌呢？
1，饮食：给予足够的富含锌的食物，例如瘦肉，猪肝，鱼，蛋黄，但偏食和嘈杂的饮食习惯也需要加以改变。
2，外在补剂治疗：可选择锌咀嚼片，应遵循说明，不得添加添加剂，以免过量。
现在，此问题的内容对所有人都有好处。
如果您对锌补充剂或硒锌咀嚼片有疑问，请阅读说明或咨询适当的药剂师。
最后，祝您身体健康！